Cómo organizar las vacaciones (y el estudio)

Por fin llegó el tan ansiado tiempo de vacaciones. Después de tanto trabajo y estudio, tantas clases, tantos exámenes… por fin dos semanas seguidas sin ¿hacer nada?… No necesariamente, porque por un lado, hay que descansar y pasárselo bien con la familia y amigos, pero por otro lado, no nos debemos desconectar demasiado del ritmo académico puesto que el curso continúa.

En el caso de la vacaciones de Navidad, disponemos de  ¡18 días! (desde el sábado 21 de diciembre hasta el martes 7 de enero, ambos incluidos), y si uno se organiza bien hay tiempo para todo, tanto para participar a tope en las reuniones familiares, disfrutar de los regalos, ir de compras, quedar y salir con los amigos, dedicar tiempo a las aficiones, etc., como para ponerse al día en los temas académicos.

Con respecto al trabajo académico, la dificultad estriba en que es muy fácil dejar pasar los días diciéndonos a nosotros mismos la frase de quedan muchos días, ya lo haré mañana, y así ir dejando pasar un día tras otro, hasta que nos encontremos de repente en el último día de vacaciones sin las tareas hechas, con las consecuencias de frustración, nervios y enfados.

Tres pasos

Para evitar estas desagradables sensaciones, te propongo tres pasos:

  1. Analizar las ventajas de dedicar algo de tiempo al trabajo y estudio en vacaciones.
  2. Analizar a qué dedico mi tiempo, y extraer consecuencias sobre ampliar o reducir en determinados ámbitos.
  3. Crear un horario de trabajo para las vacaciones teniendo en cuenta los días de los que dispongo, las ocupaciones propias de estas fechas, y las tareas académicas que quiero realizar.

Empezando por el primero, y con el objetivo de automotivarnos, podemos elaborar una lista personal de mis ventajas, e ir marcando en una sencilla tabla las que sí y las que no me afectan, por ejemplo:

En el segundo apartado, debemos analizar aspectos de la vida diaria tales como: comer, TV, internet, chat, videojuegos, compras, ocio, salir, amigos, deportes, desplazamientos, etc. Y después valorar qué apartados hay que reducir y cuáles ampliar.

VENTAJAS

SÍ ME AFECTAN

NO ME AFECTAN

No ponerme nervioso a última hora
No acabar frustrado por no haber hecho lo que debía hacer
No ponerme irritable debido a estar frustrado
Sentir la satisfacción de la tarea bien hecha
Reiniciar las clases estando conectado a las tareas de trabajo y estudio que estaban en marcha o que se van a iniciar
Sentirme a gusto conmigo mismo por saber organizarme y esforzarme
Transmitir buena actitud al profesorado
Lograr que mi familia esté contenta por mi trabajo
Influir positivamente en mis hermanos
Conseguir buenas notas en la siguiente evaluación
Otras:

En tercer lugar, elaboraremos un horario personalizado para las vacaciones de Navidad, que nos puede servir de base para otras vacaciones (Semana Santa, verano). Para ser más precisos, podemos indicar qué días y qué horas vamos a dedicar a realizar trabajos, a lectura, a realizar ejercicios, a repasar, a estudiar, a pasar a limpio los apuntes, etc. Es importante remarcar en algún color las horas dedicadas a estos apartados para poder identificarlas de un vistazo. Como muestra podéis ver la tabla de debajo con algunos ejemplos, que da cabida a los 6 primeros días, luego se completará hasta el 7 de enero, bien en otra tabla similar, bien poniendo los 18 días de vacaciones todos seguidos en una hoja apaisada.

Recordemos que un horario debe reunir ciertas características:

  • Realista, que se pueda cumplir
  • Marcarse objetivos
  • Modificable si se aleja de la realidad
  • Flexible ante imprevistos
  • Con diseño propio (cuadrículas, colores) para hacerlo más atractivo a la vista
  • Colocarlo en lugar visible para acceder al mismo con facilidad

HORARIO DE VACACIONES DE NAVIDAD

LU-23 MA-24 MI-25 JU-26 VI-27 SA-28
8-9 DORMIR
9-10 ESTUDIO TRABAJOS TRABAJOS ESTUDIO ESTUDIO
10-11 LECTURA LECTURA
11-12 COMPRAS OCIO OCIO DEPORTE DEPORTE
12-13
13-14 FAMILIA
14-15 COMIDA FAMILIA
15-16
16-17 TV
17-18 AMIGOS
18-19 AMIGOS
19-20 AMIGOS
20-21 FAMILIA FAMILIA
21-22
22-23
23-24

Completa este horario hasta el día 7 de enero.

¡Y FELICES VACACIONES!

vacaciones

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